lunes, 25 de enero de 2010

Valores

Valor es lo que vale para un individuo. A que dedicas mas tiempo de tu dia, o en que piensas la mayor parte del tiempo? Esos son tus valores.

En esta época el tema de los valores se encuentra un tanto de moda en algunos ámbitos de la sociedad. Creo que nos hemos dado cuenta al fin de que algo debe cambiar, y estamos explorando viejas ideas para construir cosas nuevas. New age es la nueva era, la era índigo, en la que el budismo, la metafísica, la psicología, los libros de autoayuda y superación (como el famoso de la Ley de la Atracción), y hasta la cienciología o dianética de Ronald L. Hubbard, giran en torno a la idea de construir y desarrollar el ser y no el tener. Creo, y asi lo espero, que los valores del ser comenzarán a prevalecer sobre los valores del tener.

Los seres humanos tenemos una escala de valores internos (en el plano físico-biológico, en lo racional, en nuestro aspecto emocional y espiritual) y en el plano externo, es decir, los valores sociales o relacionales, los que se refieren a nuestra interacción con el mundo y la sociedad, como los valores ético morales (que son los mas conocidos, pero no los únicos) los de órden ambiental, o los que se refieren a la subsistencia (laborales o socioeconómicos)entre otros.

Valores son también nuestras posesiones (No creo que en la bolsa de valores coticen la honestidad o la generosidad. Pero sabemos realmente cuales son nuestros valores?

En el aspecto físico, le damos mas valor a la belleza que a la salud (me refiero a la sociedad en términos generales). Le damos mas valor al dinero, al sexo y a las posesiones materiales que casi a cualquier otra cosa. Le damos valor a lo que los medios de comunicación y la sociedad de consumo nos enseñan, y le damos valor a la familia en nuestro país, porque constituye nuestro refugio (todo ser busca y requiere un refugio: dios, la familia, el trabajo, el estudio, la pareja o los hijos: todos necesitamos refugio).

Los valores que tenemos, los que guían nuestra conducta, son los que construyen nuestra sociedad. Para la madre Teresa de Calcuta evidentemente el valor espiritual era superior a los valores materiales. Los valores son relativos, y son subjetivos. Varían de un sujeto a otro. Lo que vale para uno, no necesariamente vale igual para los demás, pero si tenemos en la sociedad una escala de valores compartidos con mas o menos general aceptación.

No entiendo por que las personas esperan que los valores nos sean inculcados en la escuela, por los maestros o por alguien externo. Debemos considerar nuestros valores actuales, diseñar nuestros valores ideales, y transitar hacia ellos mediante la práctica del esfuerzo y la voluntad (virtud). Esa es la única transformación posible de la sociedad: empezar por uno mismo. La otra opción es que las cosas sigan como hasta ahora. Reflexionemos.

Octuple Noble Sendero

Dado que ya he señalado en anteriores artículos que he decidido desde hace algunos años seguir el camino del budismo occidental, me gustaría compartir con ustedes cuales son las premisas fundamentales de esta antigua filosofía oriental nacida en la India y que paradojicamente ya no es una religión que se profese en aquel país.

No pretendo convencer a nadie ni hacer proselitismo religioso, sino únicamente de manera descriptiva, enunciar algunos de los aspectos torales de ese sistema de percepción de la realidad. El budismo nace hace mas de 2,500 años, como consecuencia de las enseñanzas de Sidharta Gautama, quien era un jóven príncipe del clan de los Sakya, hijo del rey Suddhodana y la Reyna Maya. Se dice que al nacer Siddharta, la reina tuvo un sueño en el que un elefante blanco la golpeaba por un costado y nacía su hijo, así es que salió de viaje a su pueblo natal, y un Brahamán le aseguró que su hijo podría ser un poderoso rey o un importante líder espiritual, de acuerdo con ese sueño. Por esa razón, el Rey decidió mantener a Sidharta alejado del mundo, encerrado en el palacio y sin contacto con los Brahamanes para que no siguiera el camino espiritual y se dedicara a manejar el reino y ser un poderoso Rey. Sin embargo, a los 32 años el príncipe se escapó del palacio y observó a un anciano, un muerto y un enfermo (en su encierro en el palacio, nunca había visto a ninguno de esos tres tipos de personas) así es que abandonó a su esposa y a su hijo en el palacio, y se dedicó a la vida de asceta (sacrificio) hasta casi morir de hambre, entonces fue rescatado por una joven (sujata) y descubrió que el ascetismo (que practicaban los sacerdotes de la época) no le llevaría a entender la realidad.

Aprendió a meditar, y como tenía una enorme fuerza de voluntad, decidió sentarse en una higuera conocida como el árbol del boddhi a meditar hasta que la verdad (Dharma) le fuera revelado, lo cual ocurrió a sus 36 años, y se dice que en esa meditación fue tentado por los devas (demonios) hasta llegar a la iluminación (es decir, a sentirse despierto o consciente para ver la realidad como es y no como la perciben nuestros limitados sentidos). El primer discurso que dictó luego de su luminación fue el de las cuatro nobles verdades: la verdad del sufrimiento: la vida es sufrimiento, los seres humanos mueren, la vida no es permanente) la verdad de la causa del sufrimiento, que es el deseo y el apego a las cosas y a las personas, la verdad del fin del sufrimiento que es el desapego, y la verdad de como lograr el fin del sufrimiento, que es el óctuple noble sendero, digamos una serie de ocho pasos a seguir para llegar a la iluminación y a entender la realidad mas allá de las simples percepciones cotidianas. El octuple noble sendero consta de los siguientes ocho pasos: visión perfecta (claridad en la meta), atención perfecta (entrenamiento de la mente), voluntad perfecta, esfuerzo perfecto, habla perfecta (no causar daño con la palabra ni mentir), acción perfecta, subsistencia perfecta (tener un modo de vida que no dañe a otros), meditación perfecta. El octuple noble sendero no es una serie de pasos ordenados, se pueden llevar a cabo en cualquier orden o mas de uno a la vez, y no constituye una serie de imperativos o reglas, sino que se basa en la ley de causa y efecto, o consecuencias de los actos. Así, las acciones y los pensamientos no son buenos o malos, sino sabios o torpes en función de las consecuencias que producen. Esta es en apretada síntesis la filosofía del octuple sendero, que es parte central de las enseñanzas de buda (significa el iluminado) que subsisten desde hace mas de 2,500 años, y que hoy se resume en: meditación, sabiduría y ética.

Aunque el budismo no es una religión, ni una filosofía, ni establece una creencia en un ser superior, se le ha tomado como todo eso. Tampoco cree en el pecado, ni en el castigo o el infierno, pero si maneja algunos preceptos, sugeridos para prevenir y evitar consecuencias negativas de nuestros actos, y son los siguientes: No dañar a otros, no tomar lo que no te ha sido dado (ni siquiera el tiempo de los demas) evitar las relaciones sexuales indebidas (las que se obtienen mediante engaño o violencia), evitar el habla falsa (mentiras), y no intoxicar la mente. También se pueden formular en positivo: cultivar el amor y la generosidad, cuidar el cuerpo, cultivar la sencillez, tranquilidad y contento, hablar con la verdad y cultivar la atención plena y consciente de la mente.

La Ley de la Atracción

"Para obtener lo que deseas, debes aceptar también lo que no deseas"


Esta es una poderosa afirmación metafísica, muy cierta y parte del principio de vibración (una de las siete leyes universales a las que se refiere el Kyballión, libro egipcio previo a la época de la Grecia Clásica), que nos dice que todo en el universo se encuentra sujeto a una determinada frecuencia vibratoria.

Se ha puesto de moda el hablar de la ley de la atracción como algo mágico o místico, pero en realidad no es otra cosa que una consecuencia lógica, causal (causa y efecto) de una realidad que hasta los científicos conocen y han comprobado. Todo en el universo vibra, a partir de la vibración de los átomos que componen la materia física, y la misma vibración se refleja en los pensamientos, sentimientos, emociones y espíritu del ser humano.

Atraemos a nosotros aquello en lo que nos concentramos. No aquello que deseamos, sino lo que acapara nuestra concentración. Es por ello que el miedo y la preocupación atraen a nosotros precisamente aquello a lo que tememos, lo cual parecería ser contraintuitivo a esta ley de atracción.

La sensación de carencia atrae carencia y el desamor atrae desamor. Por eso vivimos encerrados en círculos que nosotros construimos y de los que luego, por mas que lo deseemos, nos es imposible salir.

Se atribuye a Einstein la idea de que "si haces las cosas de la misma manera, obtendrás los mismos resultados" y eso significa que para obtener resultados distintos a los que tenemos y que no nos gustan, debemos hacer las cosas de otra manera.

¿Que es lo que queremos atraer a nuestras vidas? Si no te gusta lo que estas recibiendo, revisa lo que estas dando.

No quiero convencer a nadie, ni hacer apología de nada. Solo supongamos que esta Ley realmente funciona. ¿Causa efecto? ¿Acción y reacción? ¿Ley de Newton? ¿Karma? ¿Boomerang? ¿Cosechas lo que siembras? En fin. por si a caso, creo que empezaré por mejorar mis pensamientos, sentimientos y actitudes y a desechar el cúmulo de pensamientos negativos que han sido sembrados en mi mente y en mi corazón, para poder cosechar resultados mejores en mi vida y atraer a mi cosas positivas solamente, que creo que es lo que todos los seres humanos deseamos: BIENESTAR.

Las siete leyes universales

Antes del surgimiento de la cultura occidental en el mundo, y con ella el nacimiento de la Ciencia como hoy la concebimos, existieron otras formas de sabiduría y conocimiento, que sin ser menos válidas o importantes, han quedado olvidadas o relegadas en el saber de la humanidad. Particularmente me llama la atención una obra que se considera "esotérica" (el término ha sido mal entendido en la actualidad y se le toma como un conocimiento poco serio por no ser de carácter científico, aunque en estricto sentido se trata de conocimiento pre-científico). Esta obra se conoce como "El Kyballión" (Actualmente es el libro de cabecera de la masonería, pero aclaro que nada tengo que ver con los masones. El libro llegó a mis manos porque así debía ocurrir. Lo ví en una librería y lo compré sin tener la menor idea de su contenido, por mera corazonada o intuición).

El Kyballión se atribuye a Hermes trismegisto (tris megisto significa tres maestros, o tres grandes iniciados) y da lugar a lo que se conoce como el hermetismo (de hermes), que se entiende como conocimiento reservado a unos cuantos (la palabra hermético hoy se aplica a lo oculto, no accesible en términos generales, o sellado de manera impenetrable). Esto se debe a que la obra contiene una frase que señala: "Los labios de la sabiduría permanecerán sellados hasta que los oídos estén listos para escuchar", o lo que es lo mismo, el maestro aparece cuando el alumno está listo para aprender.

Supongo que yo me encontraba en esa hipótesis, porque el libro me vino a despejar muchas dudas sobre mi manera de entender el mundo. Habla sobre siete leyes que rigen al universo, tan claras y contundentes como la ley de gravedad, pero que se aplican no solo a los aspectos materiales de la vida, sino a todo lo que existe en el universo. La primera de ellas es la que señala que "El Universo es Mente", es decir, todo es producto y se encuentra dentro de la mente universal, y así también todo lo que percibimos es producto de nuestra percepción mental, no una realidad en si mismo. La segunda ley es la de correspondencia, que se enuncia: "como es arriba, es abajo, y como es abajo es arriba" y que significa que todo en el universo responde a los mismos principios, como se ha podido demostrar mediante estudios científicos en muchos aspectos de la vida. El átomo funciona bajo los mismos principios que el universo, tal y como lo hace la sociedad o un hormiguero. Todo corresponde según los mismos principios. La tercera ley es la de vibración, e indica que todo en el universo (tanto lo material como lo no material (los pensamientos, emociones, el espítiru, etc.) son manifestaciones de las ondas vibratorias, de tal forma que todo vibra en el universo en distintas frecuencias. Dos pensamientos o sentimientos de la misma frecuencia vibratoria se atraen y se unen. Se ha demostrado que a través del movimiento de los átomos, toda la materia vibra. la luz y la energía se mueven en frecuencias vibratorias que se transforman en calor o color (de allí emana el principio por el que la energía de una persona se puede percibir en luz de colores distintos según la frecuencia vibratoria del ser. Este principio vibratorio es el fundamento de la hoy famosa "Ley de Atracción". La ley de polaridad implica que todo lo que hay en el universo (material o inmaterial) tiene dos polos. Los contrarios no existen, solo son dos polos de la misma frecuencia vibratoria, como el mal y el bien, el amor y el odio. Lo que varía en los polos es el grado de vibración de esa frecuencia. La ley del ritmo (conocida también como péndulo) explica que las cosas se mueven en frecuencias vibratorias de un lugar a otro. Todo fluye, todo tiene avance y retroceso, nada es permanente o estable. Así como se avanza se retrocede. El ritmo es la compensación (Para los budistas, esto se conoce como impermanencia de las cosas). Por su parte, la ley de causa efecto (para los Hindúes es el Karma, en la física se conoce como la tercera ley de Newton) implica que a toda acción corresponde una reacción de la misma proporción. Nada escapa a la Ley de la causalidad. (Así es, por desgracia para muchos nunca ha habido nadie que se pueda evadir de las consecuencias de sus actos). La Biblia dice al respecto: "Lo que siembras cosechas." La última de estas siete leyes universales es la de generación. Consiste en señalar que todo tiene al mismo tiempo un componente masculino y femenino y la coexistencia de ambos polos es lo que genera, produce o crea en todos los aspectos, desde la vida hasta las ideas. Espero que esta breve reseña sea de su interés. Nos invita a reflexionar como entendemos el mundo y como poder manejarlo. Saludos nuevamente. Hasta la próxima.

viernes, 15 de enero de 2010

Felicidad

"El mejor regalo que puedes dar a los demás es tu propia felicidad."

La exitencia de los seres humanos se basa en la búsqueda de su felicidad. La razón de ser, de la existencia de los seres humanos es buscar ser felices. La vida es el proceso, o sucesión de hechos o fenómenos desarrollados alrededor de un sujeto, en los que este busca su felicidad. Si no, para que existimos?

Sin embargo, no hay una idea uniforme de como lograrla. La felicidad es subjetiva, es relativa, y cada quien la interpreta y busca a su propia manera.

Exito es felicidad? Placer es felicidad? Amor es felicidad? Nadie tiene siempre lo que desea, así es que el hedonismo no me convence como ruta para ser feliz. Al contrario. Creo que los placeres sensoriales son de lo mas insatisfactorio. Son impermanentes y generan ansiedad por lo fácil que se pierden.

El éxito da la felicidad? Leí una frase que decía: el éxito es el resultado de dividir lo deseado entre lo obtenido, pero el deseo y la avidez nos llevan tarde o temprano a sufrir por lo que queremos y podemos perder. Todas las cosas tienen en si mismas una naturaleza insatisfactoria, temporal.

Para el budismo, la felicidad implica eliminar el sufrimiento a partir de la supresión del deseo.

La felicidad se empaña cuando tenemos problemas, cuando nos sentimos solos, o cuando la realidad nos resulta insatisfactoria.

la felicidad y la alegría, aunque se parecen, no son lo mismo. O alguien considera que estar alegre es ser feliz?

Todos hemos sentido felcidad en algunos momentos, sin embargo, creo que resulta sumamente complejo intentar definirla o explicarla.

Leí una definición de felicidad que me resulta interesante: Es el estado de conexión con la fuente de todo bienestar, conciencia cósmica, Dios o como se le quiera llamar. La felicidad es el estado natural del ser humano, pero la empañamos con nuestros actos, con nuestra resistencia a la realidad, y sufrimos porque no aceptamos lo que es sino que esperamos que las cosas sean a nuestro antojo.

Se puede regresar al estado natural de felicidad a través del desapego (en relación a las cosas y a las personas), y de la eliminación del deseo y la avidez.

Para ser felices solo debemos recordar nuestra verdadera naturaleza: Somos gotas de agua en el oceano, y poseemos la misma naturaleza que el resto de las gotas, y del propio océano (dios).

Si puedo reencontrarme con la fuente de todo bienestar, con el lado iluminado de la fuerza, con la fuente de donde mi alma ha surgido, o "dios", aunque sea un instante, ese es para mi un instante de felicidad, sin importar el cúmulo de "desgracias" que sucedan a mi alrededor.

Sean felices todos.

Amor

El amor es un tema sumamente dificil de abordar desde una perspectiva teorico discursiva. No se puede comprender desde el punto de vista racional, algo que carece de racionalidad.

Todos hablan del amor, pero no lo practican, y es que confundimos amor con apego. Las canciones de amor, peliculas, novelas, libros, etc., nos venden la idea del "amor romántico" como motor del mundo, sin embargo, en realidad lo que ha movido al mundo ha sido el odio. Odiamos las condiciones en que estamos, y nos movemos hacia otras. No hemos sabido construir un mundo basado en el amor.

Por otro lado, el amor de pareja es al parecer el menos incondicional que puede existir. Una pareja no puede desear el bienestar absoluto del otro, sin pensar en sus propios intereses. La relación de pareja es condicional.

El amor de un padre o de una madre parecerían ser mas incondicionales, pero no es asi. El amor parental es un amor sujeto a terminos y condiciones. Se mezcla con una obligación, responsabilidad y la inversión de una gran parte de la vida de los padres a través de largo esfuerzo y sacrificio. Sin esperar nada a cambio?

El amor de un amigo puede ser, quizá, el verdadero amor sin condiciones. Amor incondicional en la medida en que podemos desear el bien de otra persona sin sujetarla a nuestros propios intereses. Podemos regocijarnos con el bienestar de un amigo, a pesar de que ello implique su ausencia. Increíble, no? será el amor de amistad el verdadero amor incondicional? puede ser, pero también podríamos quitarle las etiquetas al amor y a las relaciones entre personas, y tratar a todos los seres (padres, pareja, hijos, vecinos, maestros, y público en general) como verdaderos amigos. No es difícil, menos imposible.

No obstante, el amor es un proceso que todo ser apende con el ejemplo, y en una sociedad donde no se practica, no pueden desarrollarse relaciones humanas basadas en el amor. Si la gente actuara con amor hacia si mismo y hacia sus semejantes, sin duda viviríamos en otro tipo de sociedad, sin problemas de inseguridad, delitos, corrupción, y otros males que nos aquejan.

Por que, si parece tan sencillo, no hemos logrado erradicar toda esta molesta condición de deterioro del tejido social? Simplemente porque los seres humanos no sabemos amar. Evidentemente, lo que hay que hacer es aprender y enseñar, con el ejemplo, la virtud del amor. Descubrí que no se amar, pero quiero aprender (¿como puedo amar, si nadie jamas me lo enseñó, y como me lo iban a enseñar mis papás, si a ellos no los educaron con amor mis abuelos, y como lo iban ellos a hacer si tampoco fueron educados en el amor?).

Podemos empezar ahora a hacerlo. Vamos por una sociedad de amor incondicional, para abatir el nivel de degradación social que nos tocó vivir.


En la meditación budista existe un ejercicio denominado Metta Bhahavana, que implica el desarrollo de amor incondicional durante la meditación, hacia uno mismo y los demás seres sintientes. Me percaté en ese ejercicio, que si uno no es capaz de reconocer cómo se siente el amor hacia si mismo, no podrá ejercitar el amor absoluto e incondicional hacia otros seres sintientes, y si no nos educan con amor, y no educamos a nuestros hijos de la misma forma, no podremos generar una sociedad distinta y mejor. Ojo, el amor hacia uno mismo es una cosa muy distinta al egoismo y al individualismo, y el amor incondicional y universal hacia los demas es distinto a establecer relaciones de uso o conveniencia con otras personas.

Por desgracia, el amor como objeto de estudio y comprensión ha sido limitadamente considerado por quienes se dedican, en el mundo occidental, a buscar respuestas a los problemas cotidianos de la humanidad.

Finalmente, leí en un libro de Jorge Bucay una definición de amor que me gustó: es la alegría que se produce por la sola existencia de una persona que se ama. El amor es ver en el otro la esencia de uno mismo. Podemos?

martes, 12 de enero de 2010

El valor de la Cooperación

En el mundo actual, el individualismo y el egoísmo motivan a las personas a buscar su bienestar y su felicidad sin tomar en cuenta a los demás. Es por ello que no se reconoce el valor de la cooperación dentro del modelo capitalista.
El ser humano puede aceptar la esencia de su instinto social (zoon politikon) o continuar con su lucha por la supervivencia, que ha convertido innecesariamente en una lucha contra los demás. La existencia de necesidades múltiples y recursos escasos motiva la idea de que es necesario seguir una estrategia individual y competitiva, mientras que la realidad revela lo ineficaz del sentido de individualidad frente a la existencia social del ser humano.
En tal virtud, frente a un mundo competitivo, debemos rescatar el valor de la cooperación como fundamento de la vida social, la sana convivencia, la satisfacción de las necesidades propias, el bienestar y la felicidad, sin que ello implique sacrificar la satisfacción del propio interés en beneficio de una colectividad, por lo tanto, resulta útil reconocer y reivindicar la importancia del valor de la cooperación en nuestro mundo.
Los valores de la cooperación son los del trabajo en equipo, apoyo recíproco, solidaridad, y lealtad, entre otros; valores que se encuentran sumamente desgastados hoy en día.
La importancia y trascendencia del rescate de los valores de la cooperación social radica en el cambio del paradigma en el que actualmente nos desenvolvemos.
La búsqueda inefable de todo ser humano es la felicidad. Todo lo que hoy hacemos tiende siempre a buscar o procurar nuestra propia felicidad. Los medios de comunicación y el sistema de vida actual, confunden el hedonismo, o la satisfacción del placer, con felicidad. Esta aparente “felicidad” está basada en la falsa premisa de la estabilidad y permanencia de las cosas. Tener algo implica siempre la posibilidad de perderlo. Nada es permanente, ni las relaciones, ni las personas, ni las situaciones que vivimos o las cosas que poseemos, por lo tanto todo ello es causa de insatisfacción y no de felicidad.
Mas allá de ello, otras formas de búsqueda de la felicidad consideran que el índice de bienestar de una persona se mide por la posibilidad y capacidad que tiene para enfrentarse a situaciones concretas que se presentan y encararlas de manera efectiva.
De esta forma, la estrategia de cooperación permite al ser humano utilizar los recursos propios y los de otras personas, en la solución efectiva de problemas y por supuesto optimiza el uso de recursos para llegar a fines concretos.
Nadie puede negar la interdependencia que tenemos hoy frente a los demás. Muchas de las cosas que forman parte de nuestra vida cotidiana, como nuestra comida, trabajo, bienes, servicios como escuelas, hospitales, medicamentos, la tecnología, transporte y todo lo que nos rodea, no podría existir de no ser por el esfuerzo acumulado de un gran número de seres que han conjuntado una serie de acciones a lo largo de la historia para lograr nuestra realidad actual. El esfuerzo de una sola persona, aunque viviera varios siglos (cosa que no ocurre) no alcanzaría para desarrollar ni la milésima parte de lo que hoy en día disfrutamos como beneficio del desarrollo de la cooperación entre las personas a lo largo de varios siglos.
Desde que el ser humano en su vida primitiva decidió que la caza y recolección de frutos eran mas provechosas al realizarse en grupo que de manera individual, también reconoció que esa potencialización de esfuerzos y capacidades llevaba implícito el costo de compartir los beneficios, así como la necesidad de la división del trabajo y la especialización (cada cual según sus capacidades).
No existe la igualdad entre los seres humanos, y por lo tanto no puede esperarse en un esquema cooperativo el desarrollo de actividades iguales por parte de cada miembro de una sociedad o grupo, sin embargo, ello genera entre otras cosas la problemática de cuantificar el nivel de cooperación, para evitar la falta de incentivos en la organización del trabajo cooperativo, que se presenta cuando unos miembros del equipo se ven precisados a “jalar” con su esfuerzo al resto, y cuando algunos precisamente se quedan en la pasividad de la espera para obtener beneficios con el trabajo del resto, sin haberse esforzado lo suficiente.

Les propongo que reflexionemos sobre la importancia de la cooperación en las actividades familiares, en tu colonia, Municipio o Delegación, Estado, País y en cualquier esfuerzo colectivo que genere beneficios para nosotros. No podemos seguir esperando a que las cosas mejoren de manera espontánea, o que otros vengan a componer lo que esta mal. La cooperación es una herramienta fundamental para el cambio de las actuales condiciones de vida en nuestro mundo. Piénsen y actúen. Saludos

lunes, 11 de enero de 2010

Mis Frases

Me he dedicado a recopilar algunas de las frases que he subido al Facebook, Twitter, My Space y otras redes sociales, y quiero compartirlas en este espacio para su opinión, análisis, reflexión y comentarios:

"PALABRAS"

Es necesario ser cuidadosos con lo que decimos. La palabra es una herramienta muy poderosa.

El habla correcta consiste en no dañar a otros con tus palabras: no mentir, no hablar de los demás, no hacer chismes ni criticar. Las palabras pueden ser como el veneno.

Usa tus palabras como un vehículo de expresion de tu alma. Que es lo que hay dentro de ti?

"RELACIONES"

No puede existir el amor en la pareja. Cada individuo por naturaleza busca siempre su propio bienestar.

Nadie puede desear tu felicidad por encima del interés propio, por eso la relación de pareja no puede conducirte a la felicidad.

No se puede querer controlar la libertad de alguien sin perder algo de tu propia libertad.

Es fácil decir "te acepto como eres", pero es difícil de verdad reconocer y disfrutar nuestras diferencias.

Ningún hombre es igual a todos los demás hombres.

Es imposible tratar de ayudar a alguien sin causarle algún daño.

Amo a la gente, no a pesar de las diferencias, sino precisamente a causa de ellas.

Por que solo aceptamos los beneficios sin estar dispuestos a pagar los costos?

Twitter es un medio democrático de comunicación. (Aqui puedo comunicarme con Slim y Azcárraga), lo que nos demuestra que si es posible eliminar los prejuicios que afectan las relaciones humanas.

Prefiero ser víctima de una injusticia que cometerla.

"PENSAMIENTO"

Estados mentales positivos: amor, compasión, generosidad, regocijo empatico con el bienestar de otros, y ecuanimidad.

Sentimientos inútiles: la culpa y la preocupación.

Estados mentales negativos: odio o aversión, apego, envidia y avidez.

Pensamientos generan emociones, emociones generan sentimientos, sentimientos generan acciones, acciones generan conducta y tu conducta genera tu mundo.

Queremos controlar a otros cuando no somos capaces al menos de tener control sobre nsotros mismos.

Aprende a controlar tus pensamientos, tus sentimientos y emociones y podrás controlar el mundo entero. El universo es mente.

La meditación me ha enseñado que hay mejores formas de aproximación a la realidad, que el conocimiento científico.

"REALIDAD"

Prefiero hacerme amigo de mi realidad que seguir peleandome con ella.

Aun no conozco a nadie que haya logrado evadir las consecuencias de sus actos, pero si conozco a muchos que lo han intentado toda su vida.

Si la resistencia y la negación pudieran cambiar la realidad, no existirían los problemas.

A veces no les damos importancia a las cosas hasta que ya no tienen remedio.

Las ilusiones son de los ilusos.

Para tener lo que deseas debes también aprender a aceptar lo que no deseas.

Un "a veces" es mucho mejor que un "siempre" y un "nunca."

El rumbo de la vida, de la gente y de las cosas no esta en nuestras manos. La resistencia a que las cosas sean como son unicamente produce sufrimiento, y por supuesto nunca logra que las cosas sean de otra manera.

Un minuto enojado es un minuto desperdiciado.

Espera lo inesperado y aprende a crear lo inexistente.


"OTROS TEMAS"


Buscamos en el exterior la libertad, el amor y la paz, sin saber que la fuente de todo ello se encuentra en nuestro propio interior.

El amor consiste en estar feliz por la sola existencia de la persona que se ama.

El mejor regalo que puedes dar a los demás es tu propia felicidad.

No existe la suerte, pero la fortuna siempre acompaña a quien actúa correctamente.

Todos somos parte de la conciencia creadora del universo, como gotas de agua en el océano: Dios somos todos y Dios está en cada uno de nosotros, como las gotas de agua que lo forman.

He descubierto que no existe la maldad. Todo acto de un ser humano lleva siempre implícita la búsqueda de un bien, lo cual revela nuestra verdadera naturaleza.


Espero me dejen algunos comentarios y opiniones sobre esta recopilación de frases. Gracias por sus visitas. Saludos a todos.

Meditación

"Que todos los seres esten bien, que sean felices, que se liberen del sufrimiento" Metta Sutra (El sutra del amor, Canon Pali, Budismo temprano).

La meditación es una herramienta que nos ayuda sin duda a mejorar nuestros estados mentales, y por supuesto, también nuestras emociones y sentimientos, y en consecuencia, nuestra calidad de vida. Desgraciadamente,se han construido muchos mitos alrededor de una práctica tan útil y tan poco explorada en nuestra cultura occidental.

La meditación en su modalidad de samatha incluye 2 tipos de ejercicios: anapanasati oatención consciente; y metta bahavana o cultivo de estados mentales o emociones positivas, principalmente el amor incondicional.

Esta puede ser una herramienta útil para cualquier persona en su vida diaria. Muchas de las actividades diarias las realizamos sin verdadera atención. Creo que yo, como muchos, estoy algo automatizado o mecanizado (A veces, por ejemplo, voy manejando por inercia, sin saber a donde voy). Tambien me he dado cuenta de que no es fácil generar emociones positivas (amor, compasion, generosidad, regocijo empático, ecuanimidad), pero si es muy útil, sumamente útil, para contrarrestar el efecto de las emociones negativas (que por alguna razón, surgen con mayor facilidad en la mente). Un pensamiento genera una emocion (es cierto, yo tampoco lo creía), una emoción una acción, una acción una conducta y nuestra conducta marca el sendero de nuestra vida (causa efecto, o karma).

Por otro lado, existen algunas otras técnicas de meditación llamadas Vipassana (que significa percatación). Estas nos ayudan a percatarnos de la existencia condicionada de la realidad al reflexionar sobre la impermanencia de las cosas (es algo obvio, pero muchas veces las personas nos comportamos como si todo fuera eterno), sobre la insustancialidad (resulta fascinante la idea de ver todo como procesos y no como personas o cosas. Yo no soy un yo, soy un proceso), sobre la vacuidad, la insatisfactoriedad o la verdad del sufrimiento y sobre la interrelación entre todos los procesos de la vida, y sobre el desapego. Sobre la supresión de la idea falsa de un yo separado del todo y de los otros.

Ahora estoy convencido de que puedo cambiar mis estados mentales negativos (he sido muy propenso a la ira y poco toleante o paciente), también creo que debo dejar de aferrarme a las cosas y personas, y vivir con mas relajación. Ademas, ahora espero poder convivir con lo que la gente es y no con lo que yo espero que otras personas sean (lo que es, es). Además, me siento muy empático con la gente y con cierta receptividad a emociones positivas. En fin, creo que la utilidad de todo esto solo la podré observar en mi forma de actuar. De lo contrario estas palabras no significarían nada.

Finalmente quiero compartir el sutra de la transferencia de méritos, que me parece excelente como práctica de generosidad (algo escaso hoy en día). "Que el mérito alcanzado por mis actos sirva de alivio a todos los seres que sufren. Que todos esten bien, que se liberen del sufrimiento."

A terminar con el sufrimiento y buscar la felicidad en toda esta enseñanza, y por supuesto espero poder demostrarlo en el cambio de actitudes de mi parte. Saludos

Un Mundo Nuevo

Hola a todos. Les aviso que decidi migrar mi blog a esta nueva dirección. Hoy inicio este ejercicio para desarrollar mi exploración de esta herramienta que representa para mi un reto de verdadera transformación. Espero dejar atrás parte de mi analfabetismo tecnológico a través de vías como esta, twitter y otros insumos tecnológicos. Nos tocó vivir en esta época. Será útil para analizar y discutir temas generales, pero pretendo desarrollar líneas analíticas en temas como derecho, política, sociedad, cultura, religión, y todo lo que atraviese por el quehacer humano, desde la perspectiva de analisis del cambio de paradigmas. Por se llama este blog "un mundo nuevo." Pretendo desarrollar la idea de que el ser humano, en varios aspectos de su vida, está en la puerta de una transformación interna y exterior, que dejará atrás los viejos paradigmas en cuanto a las ya mencionadas y otras áreas del quehacer humano, lo que implica dejar atrás el mundo como lo conocemos y ser parte de la construcción de un mundo nuevo, en lo espiritual ,ético, político, social, cultural, religioso, etc.

Finalmente, quisiera exponer en este artículo la razón de ser del nombre que decidí asignarle a mi blog. Para mí un mundo nuevo es el resultado necesario y fuera de la decisión del ser humano de los cambios que el planeta esta sufriendo y de la nueva conciencia que esta a punto de despertar en el Ser Humano, mas allá de su propia determinación.

Un mundo nuevo no es solo posible o necesario, es inminente. El cambio de vibración energética del planeta, la teoría de los ciclos o si ustedes quieren, el hecho de que ya "tocamos fondo" como humanidad, nos llevan a la conclusión de que estamos en la víspera de un mundo nuevo. Ciertas generaciones que nacimos con una frecuencia vibratoria (que alguna autora identificó con un color: el índigo) somos la generación puente, es decir, a la que le toca destruir los paradigmas anteriores, para que las nuevas generaciones construyan los nuevos paradigmas, obvio distintos y mas funcionales de los que ahora controlan nuestras vidas.

Acepto con gusto y con orgullo mi condición de generación puente, y estoy dispuesto a romper todos los paradigmas: los mitos, rituales y metáforas que dirigen nuestro mundo actual en decadencia: Adios al matrimonio y arriba el amor. Muera el tabajo y que vivan las relaciones productivas (Funky Bussines Now). No mas inseguridad, violencia, corrupción, vamos por una sociedad de valores. Fin del imperio de la ley, y trabajemos por el imperio de la paz y el amor entre los seres. Adios al predominio de la Ciencia y la razón y bienvenido el conocimiento espiritual, intiutivo.

Nuevos paradimas representan nuevos retos, y nuevos paradigmas no son posibles si seguimos pensando y repitiendo lo que construyeron las generaciones anteriores. El caractér índigo no es una etiqueta. Tampoco significa "inteligente", y algunos de los llamados "niños índigo" ya estamos en una edad de comenzar nuestra labor. El caractér índigo es como un tipo de antena parabólica, sintonizada a al nueva vibración de energía del planeta (toda energía se convierte en luz de color o en calor, de allí que se pueda identificar con un color). La antena "índigo" capta señales que no capta una antena de "conejo" como aquella con la que se "dotó" a las antiguas generaciones.

Seguiremos escribiendo. Saludos